La coppia “telepatica” ovvero quando aspetti che l’altro/a capisca da solo. Le aspettative non dette che uccidono l’amore
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La coppia “telepatica” ovvero quando aspetti che l’altro/a capisca da solo. Le aspettative non dette che uccidono l’amore

“Se mi amasse davvero, capirebbe cosa mi serve senza che glielo dica.” Quante volte nel mio studio di psicologa e psicoterapeuta a Torino ho sentito pronunciare questa frase?  O varianti simili…: “Dovrebbe sapere cosa mi fa stare male”, “Se ci tenesse a me, si ricorderebbe”, “Non glielo dico perché dovrebbe essere ovvio”. Sono le aspettative…

Kokoro ovvero l’arte di metterci il cuore

Kokoro ovvero l’arte di metterci il cuore

Da poco ho fatto rifare il logo del mio studio di Torino.  Ho voluto trovare un simbolo che rappresentasse il mio modo di vedere la professione e che si differenziasse dal simbolo “psiche” ormai abusato (e snaturato). Soprattutto ho voluto condensare in esso alcune delle mie “passioni”, in questo caso quella per i kanji. Ecco…

L’importanza della coregolazione

L’importanza della coregolazione

Nel mio studio di Torino è entrato da non molto un nuovo strumento che mi “aiuta ad aiutare”, ad integrare mente, corpo (questo sconosciuto!) e spirito: la teoria Polivagale.  I sintomi psichici (e corporei) sono spesso visti come nemici da combattere, di cui liberarsi per tornare velocemente ad una vita “normale”, e questo è l’errore…

Disturbo narcisistico di personalità: sintomi principali e cause.

Disturbo narcisistico di personalità: sintomi principali e cause.

Che cos’è il disturbo narcisistico di personalità?Quali sono le principali cause? È abbastanza usuale, quando vedo per la prima volta i clienti nel mio studio di Torino TERAPIA INDIVIDUALE, sentir dalle loro voci una diagnosi, ad es. “Sono depresso”, “Ho un disturbo ipocondriaco” e via di questo passo. Le donne poi aggiungono: “Mio marito è…

Quando la coppia è coppia?

Quando la coppia è coppia?

Pochi giorni fa, nel mio studio di Torino, ho incontrato due persone alla loro seconda seduta ( TERAPIA DI COPPIA ). Eravamo alle prime battute e il dubbio che avevo era che mi chiedessero una terapia di coppia ma loro in realtà non lo fossero. Quindi spontaneamente chiesi: “Ma voi siete una coppia?”. Domandina (apparentemente) facile facile….

Cambiamento in psicologia
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Cambiamento in psicologia

Come avviene il cambiamento psicologia? Perchè i pazienti che accedono al mio studio di Torino lo fanno chiedendo di cambiare?E cosa vuol dire cambiamento?TERAPIA INDIVIDUALE Tomasi di Lampedusa fa dire a Tancredi ne ”Il gattopardo: «Se vogliamo che tutto rimanga come è, bisogna che tutto cambi». Questo paradosso è molto comune nella stanza di terapia,…

Chi è cosa fa lo psicoterapeuta?

Chi è cosa fa lo psicoterapeuta?

Una delle prime domande delle persone che vengono nel mio studio di Torino è proprio questa (nelle sue varie declinazioni). TERAPIA INDIVIDUALE Personalmente lo decisi molto tempo fa (avevo 14 anni quindi decisamente MOLTO!) È una professione che credo non abbia confronti, neppure con quella medica. Se però dovessi “paragonarmi” a qualcuno sceglierei il correttore di…

Terapia di coppia per matrimonio in crisi: perchè è utile?

Terapia di coppia per matrimonio in crisi: perchè è utile?

In caso di matrimonio in crisi è possibile ricorrere alla terapia di coppiaTERAPIA DI COPPIA. Scopri come può aiutare i coniugi a non arrivare alla separazione. Incontrando le coppie in prima seduta, nel mio studio di Torino, a volte ho chiesto loro:”Ma perché avete aspettato così tanto e non siete venuti prima?”. A volte si…

I segreti familiari
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I segreti familiari

Da terapeuta familiare nel mio studio di Torino https://www.natalipsicologatorino.it, mi trovo spesso ad affrontare, insieme alle coppie e/o ai membri di una famiglia, i sentimenti contrastanti che si celano dietro lo svelamento di un segreto. Essi sono ben più diffusi di quanto si possa pensare, quindi il:“Io sono un libro aperto, non ho segreti” diciamo…