Costellazioni Familiari: cosa sono davvero e cosa non sono. Non voglio raccontarvi la teoria delle costellazioni familiari. Potete trovare in rete tutto ciò che volete, scritto anche meglio di come potrei farlo io. Quello che voglio condividere è la mia prospettiva: cosa non sono per me — e poi cosa sono. Cosa NON sono le costellazioni familiari…
Sembra vi sia un copione: inizi una discussione, magari per futili motivi, e poi alla fine ti rendi conto che è scoppiato un pandemonio e neppure ne conosci il motivo (o ti ricordi da dove sei partito). Ad es. avevate cominciato parlando di chi doveva portare fuori il cane (“portalo giù tu che sono stanca”…
“Se mi amasse davvero, capirebbe cosa mi serve senza che glielo dica.” Quante volte nel mio studio di psicologa e psicoterapeuta a Torino ho sentito pronunciare questa frase? O varianti simili…: “Dovrebbe sapere cosa mi fa stare male”, “Se ci tenesse a me, si ricorderebbe”, “Non glielo dico perché dovrebbe essere ovvio”. Sono le aspettative…
Chi di noi, oggi, non conosce almeno una persona tatuata?Probabilmente pochissimi, se non addirittura nessuno. Negli ultimi decenni, i tatuaggi si sono diffusi in modo capillare nella nostra società, evolvendosi da simboli di ribellione a vere e proprie forme d’arte e comunicazione personale. Un po’ di storia: i tatuaggi nel tempo I tatuaggi hanno una…
Da poco ho fatto rifare il logo del mio studio di Torino. Ho voluto trovare un simbolo che rappresentasse il mio modo di vedere la professione e che si differenziasse dal simbolo “psiche” ormai abusato (e snaturato). Soprattutto ho voluto condensare in esso alcune delle mie “passioni”, in questo caso quella per i kanji. Ecco…
Nel mio studio di Torino è entrato da non molto un nuovo strumento che mi “aiuta ad aiutare”, ad integrare mente, corpo (questo sconosciuto!) e spirito: la teoria Polivagale. I sintomi psichici (e corporei) sono spesso visti come nemici da combattere, di cui liberarsi per tornare velocemente ad una vita “normale”, e questo è l’errore…
É stato Stephen Porges, neurofisiologo statunitense, negli anni 90, a teorizzare la nascita della Teoria Polivagale identificando le basi neurofisiologiche di alcune delle risposte post traumatiche. A volte capita…Siamo particolarmente stressati (e magari neppure ce ne accorgiamo perché andiamo avanti con il “pilota automatico”); stiamo affrontando un periodo complicato ed un giorno, senza un motivo…
Quali sono le origini dell’ipocondria? Questo blog è nato e si è strutturato per essere rivolto al grande pubblico, poiché credo che molti di quelli che potete trovare in rete sono già riferiti a professionisti del settore o raccontano in modo tecnico alcune sintomatologie. Rivolgersi al grande pubblico, immaginando di avere davanti a me una…
Che cos’è il disturbo narcisistico di personalità?Quali sono le principali cause? È abbastanza usuale, quando vedo per la prima volta i clienti nel mio studio di Torino TERAPIA INDIVIDUALE, sentir dalle loro voci una diagnosi, ad es. “Sono depresso”, “Ho un disturbo ipocondriaco” e via di questo passo. Le donne poi aggiungono: “Mio marito è…