Costellazioni Familiari: cosa sono davvero e cosa non sono.

Non voglio raccontarvi la teoria delle costellazioni familiari. Potete trovare in rete tutto ciò che volete, scritto anche meglio di come potrei farlo io. Quello che voglio condividere è la mia prospettiva: cosa non sono per me — e poi cosa sono.

Cosa NON sono le costellazioni familiari

Non servono a trovare colpe o cause

Le costellazioni familiari non sono un modo per trovare “colpe” o “cause”. Semplicemente perché non esistono — o meglio, non possiamo conoscerle con certezza. Non possiamo sapere se il nostro trisavolo ha ucciso il suo vicino di casa, se la nostra bisnonna ha vissuto un lutto segreto, se esiste un gemello scomparso.

E a cosa servirebbe saperlo con certezza? Solo a dirsi: “Ah, ecco perché ho questo blocco, questo sintomo.” No — non è questo.

Non è neppure “scaricare il barile” sugli antenati

Le costellazioni familiari non servono a trovare un capro espiatorio nel passato. Come si dice in questo lavoro: “A ciascuno il suo destino unico e irripetibile.” Chi è venuto prima di noi ha già avuto i suoi grattacapi — come tutti.

Non è un’illuminazione improvvisa

Non aspettatevi di uscire da una costellazione con la grande rivelazione, come a qualcuno capitò sulla via di Damasco, si dice nella Bibbia. Le trasformazioni profonde sono silenziose e si dispiegano nel tempo.

Non esistono prove scientifiche — e va bene così

Le costellazioni familiari non hanno prove scientifiche, e probabilmente non le avranno mai. Quando si tratta di faccende della mente, la “scientificità” — che personalmente attribuisco a pochissime discipline — non è la strada giusta (sebbene apparentemente rassicurante).

L’essere umano ha bisogno di certezze. Ma spesso servono solo a darci l’illusione del controllo — e paradossalmente è proprio quella illusione che ci permette di stare bene.

Allora cosa sono le costellazioni familiari?

C’è una serie turca su Netflix http://www.netflix.com— Another Self — che le racconta molto bene, in modo ovviamente romanzato. Ma rende l’idea.

Per me le costellazioni familiari sono:

Connettersi alle proprie radici, perché “senza radici non si vola”.
Rimettere le cose al loro posto, nella giusta gerarchia, per permettere all’energia di fluire.
Capire che siamo tutti “sotto questo stesso cielo” e che alcune cose vanno semplicemente rimesse in ordine.

Perché le costellazioni familiari funzionano?

Questa è la domanda che mi viene posta più spesso.

Credo funzionino perché permettono di arrivare al nocciolo delle questioni senza passare dalla ragione. Si contattano parti di sé — o parti di altri nel gruppo che risuonano dentro di noi — e lì si trovano tutte le risposte. Anche a domande che non ci siamo ancora fatti, o che non abbiamo avuto il coraggio di porci.

Sei scettico? Capisco — ecco come sono arrivata a formarmi.

Ho impiegato quasi dieci anni prima di decidere di formarmi in questo ambito. Le costellazioni mi sembravano troppo inflazionate, i conduttori non sempre affidabili. Nel mio studio di psicologia a Torino https://natalipsicologatorino.it/terapia-individuale-psicologa-torino/ ho accolto più di un paziente con esperienze negative da percorsi di costellazioni — e spesso si trattava di raccogliere i cocci.

Alla fine hanno prevalso in me la curiosità e l’intuito. E ho avuto ragione — e a volte è bello dirselo.

Le persone che vengono a costellare escono con grandi esperienze interiori e con grandi domande aperte. Come scriveva Rainer Maria Rilke:

“Vorrei pregarvi di avere pazienza verso quanto nel vostro cuore vi si prospetta come irrisolto e di avere care le domande stesse… Vivete adesso le vostre domande così, forse, riuscirete, a poco a poco, senza accorgervene, a giungere un giorno ad avere la possibilità di vivere le risposte.”

Non ci avete capito molto? Benissimo — era lo scopo. Togliere un po’ di magia e far nascere la curiosità di provarle. Il campo che si creerà farà il resto — esattamente ciò che dovrà essere nel qui ed ora, non una cosa in più e neppure una in meno.

Dott.ssa Sabina Natali

Psicologa – Psicoterapeuta a Torino

Corso IV Novembre 8 Torino

tel: 338/3052197

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