Trauma e corpo: perché guarire richiede più della sola mente ll legame tra trauma e corpo è qualcosa che imparo a conoscere sempre meglio, giorno dopo giorno. Più accolgo pazienti (meglio dire “viandanti”) nel mio studio di Torino,https://natalipsicologatorino.it/sabina-natali-psicologa-torino/ più seguo corsi, mi confronto con colleghi e leggo libri, più mi accorgo dei “limiti” che la…
Nel mio studio di Torino spesso utilizzo le fotografie dei miei viandanti per ricostruire la loro storia familiare e rinarrarla con diversi sguardi. Questo sia perché amo la fotografia come forma d’arte, sia perché la mia città ha una forte tradizione in questo senso e numerose sono le mostre che propone. Come afferma uno dei…
Sembra vi sia un copione: inizi una discussione, magari per futili motivi, e poi alla fine ti rendi conto che è scoppiato un pandemonio e neppure ne conosci il motivo (o ti ricordi da dove sei partito). Ad es. avevate cominciato parlando di chi doveva portare fuori il cane (“portalo giù tu che sono stanca”…
La teoria polivagale è un buon alleato per lavorare sulla tua ansia da palcoscenico e per trasformare la paura in performance.
Nel mio studio di psicoterapia a Torino, come terapeuta di coppia, incontro spesso persone che hanno tradito o che sono state tradite. Il copione è quasi sempre lo stesso. Nei casi “migliori”, uno dei due si rende conto che qualcosa non funzionava già da tempo. Nei casi peggiori, invece, mi sento dire:“Non lo avrei mai…
Chi di noi, oggi, non conosce almeno una persona tatuata?Probabilmente pochissimi, se non addirittura nessuno. Negli ultimi decenni, i tatuaggi si sono diffusi in modo capillare nella nostra società, evolvendosi da simboli di ribellione a vere e proprie forme d’arte e comunicazione personale. Un po’ di storia: i tatuaggi nel tempo I tatuaggi hanno una…
Quando la PMA fallisce: elaborare il lutto e ritrovare speranza. Sempre più donne si rivolgono al mio studio di psicologia a Torino dopo aver vissuto un fallimento nel percorso di procreazione medicalmente assistita (PMA). La PMA rappresenta una concreta speranza per molte coppie che desiderano un figlio, ma che si confrontano con una diagnosi di…
É stato Stephen Porges, neurofisiologo statunitense, negli anni 90, a teorizzare la nascita della Teoria Polivagale identificando le basi neurofisiologiche di alcune delle risposte post traumatiche. A volte capita…Siamo particolarmente stressati (e magari neppure ce ne accorgiamo perché andiamo avanti con il “pilota automatico”); stiamo affrontando un periodo complicato ed un giorno, senza un motivo…
Il silenzio è il maestro dei maestri perché ci insegna senza parlare. Maurice Zundel Non è un caso che questo articolo si intitoli: “Il valore del silenzio” infatti ho “fatto silenzio” dall’ultimo articolo scritto il 24 ottobre 2021, poiché per me è stata una necessità in questi anni dove il rumore fuori è stato a…