I sintomi nella sindrome di Burden Un nome “altisonante”, conosciuto forse più dagli addetti ai lavori, ma che in realtà colpisce moltissimi caregiver A questo proposito si veda anche: Caregiver in psicologia È spesso ampiamente sottovalutata poiché confusa con un naturale stato transitorio di stanchezza, dovuto alla mole di lavoro su più fronti, che il caregiver…
Come psicologa a Torino https://www.natalipsicologatorino.it ho lavorato con i caregiver a lungo, venendo a contatto con le loro (molte!) sofferenze e difficoltà. Il significato della parola caregiver per l’ ambito psicologico. Avete mai sentito questo termine? Deriva dall’inglese, come molte delle parole ormai entrate nel nostro vocabolario, e con esso si intende una persona che assiste, indipendentemente…
Come psicologa a Torino https://www.natalipsicologatorino.it mi occupo da anni di ansia da palco, soprattutto per musicisti classici (ma non solo). In quest’articolo scoprirai cos’è l’ansia da palcoscenico e a chi dovresti rivolgerti per superarla. Sfatiamo un mito: l’ansia non è da demonizzare. E’ un “sintomo” che ci “parla” e per capire cosa intende comunicarci “bisogna intervistarla”.ANSIA…
Come psicologa a Torino https://www.natalipsicologatorino.it il problema della solitudine è uno dei più presenti. Piperita Patty: “Gli anni sono come piscine Ciccio. Saltiamo dentro da una parte e poi annaspiamo finché non siamo dalla parte opposta. Come è stato il tuo anno Ciccio?”. Charlie Brown: “Qualcuno ha fatto uscire tutta l’acqua”. Il Natale è appena…
Come psicologa a Torino https://www.natalipsicologatorino.it mi trovo spesso ad aver a che fare con parti di sé. Ogni incontro che fai è un incontro con te stesso; pochi sembrano accorgersi che gli altri sono loro. C.G. Jung. Ciò che mi colpisce nei pazienti che vedo nel mio studio di Torino è spesso la loro convinzione di…
Come psicologa a Torino https://www.natalipsicologatorino.it il concetto di resilienza è uno dei principali “strumenti di lavoro”. Il cancro… un processo di creazione impazzito, pensai Philip K. Dick Un sabato mattina qualsiasi, presa da mille commissioni. Tra uno spostamento e l’altro Radio2 diceva la sua. Solitamente non ci faccio troppo caso, è semplicemente un sottofondo tra…
“Convincetevi di suonare bene e suonerete bene”. F. Chopin. Nella musica classica (così come nello sport o comunque in tutte le attività nelle quali è richiesta un’alta performance) l’errore è da aborrire. Si lavora duramente proprio per non sbagliare e guai anche solo a sbavare una nota in concerto! Non deve assolutamente succedere, altrimenti… già…
“Un insegnante colpisce per l’eternità. Non si può mai dire dove la sua influenza si ferma”. Henry Brooks Adams. Ultimamente tra i pazienti che vedo nel mio studio di Torino sono in aumento gli insegnanti (di scuola elementare, ma il discorso che segue può essere allargato a tutti gli ordini di scuola). Fino a qualche anno…
Nessuno promette tanto come quello che non manterrà. (Francisco de Quevedo) E’ un classico di inizio anno, un po’ come prendersi l’influenza durante le festività. La frase di esordio è : “Basta! Ora mi ci metto di impegno! Quest’anno voglio….” e qui ciascuno può declinarlo come crede: mettersi a dieta, andare in palestra, interrompere…